L'Aiguade a rouvert ses portes il y a deux jours ce qui signifie que le club peut reprendre ses marques à domicile dès aujourd'hui (lundi 28/04) !
Événements à venir
1er critérium de rentrée à Fourmies, le dimanche 6 octobre
2ème critérium de rentrée à Maubeuge, le dimanche 20 octobre
Interclubs le 11 novembre 2024 à Fourmies
Championnats Régionaux Juniors et + les 23 et 24 novembre 2024 à Denain
Découv'Nat 4 le 8 décembre 2024 à Saint-Saulve
Bilan du week-end du 20 au 22 décembre 2024🗓️
Compétition 8-4-2 le samedi 18 janvier 2025 à Louvroil
Meeting Geoffrey Briatte le dimanche 9 février 2025 à Fourmies
Critérium du Nord le dimanche 23 février 2025 à Fourmies
Circuit Promotionnel HDF du samedi 1er au dimanche 2 mars 2025 à Saint-Quentin
Aucun événement à venir pour le moment !
C'était la rentrée compétitive hier pour le club à Fourmies pour le critérium de rentrée 1 🏊🏼♂️
Plus d'une vingtaine d'albatros présents avec beaucoup de courses nagées, une reprise encourageante dans l'ensemble notamment chez les jeunes qui s'améliorent encore. Côté plus grand c'était aussi l’occasion d’enchaîner 4 à 5 courses et de nager en fatigue.
On félicitera aussi Alexis Piron qui a obtenu une qualification aux Championnats Départementaux sur 100m NL
Le Dimanche 20 octobre prochain pour la 2e journée du critérium de rentrée à Maubeuge un programme plus léger attend certains nageurs en vue des Départementaux une semaine après, pour le reste tout restera pareil avec pas mal de courses pour bien lancer la saison et continuer de progresser 🔰
Merci au Club Nautique de Fourmies-officiel pour l'accueil !
Et Merci à nos officiels du jour (Olivier, Raùl, Didier) !
Hier s'est déroulée la 2e journée du critérium de rentrée à Maubeuge 🏊
18 Albatros étaient présents. Au total 52 courses nagées. Chez les plus jeunes on notera de nouveau de bonnes améliorations sur les courses nagées :
Sarah (2012) améliore ses 4 courses
Grégoire (2013) améliore son 50NL
Maxime (2010) améliore 2 courses /3
Lina (2014) améliore son 2 courses /3
Oanelle (2013) améliore 3 courses /4
De très belles performances encourageantes pour d’autres :
Icilio se rapproche de plus en plus d’une qualif départementale sur 50NL et 50 PAP et améliore son 200NL👏
Alexis pulvérise totalement son 50NL (29'04->27'73 en deux semaines) et son 200NL (2'23) et décroche DEUX nouvelles qualifs départementales et améliore aussi toutes ses autres courses 💪👏
Solène améliore 3 courses /4 👏
Côté plus grand, Noah réalise un 200 Brasse très encourageant, pour le reste des courses nagées, grosse fatigue présente, c'est le moment de récupérer pour les Départementaux du week-end prochain 🔰
Merci à l'US Natation Maubeuge pour l'accueil et le bon déroulement de la compétition !
Et merci à Nos Officiels du jour (Frederic, Raùl, Olivier)
Un bilan encourageant… et plus !
41 courses ont été nagées au total DONT :
8 Records Personnels :
Mathéo (1500 NL)
Mélodie (800 NL)
Éléa (50 NL)
Evann (200 PAP)
Dagmaël (50 BRASSE, 50NL, 200NL)
Teddy (100 BRASSE)
Un nombre qui peut paraître "léger" mais qui s'explique par tous les changements liés aux entraînements que connait notre club à cause de la fermeture de notre piscine pour travaux mais aussi par l'arrivée de ces championnats un peu plus tôt qu'habituellement.
Mais ce nombre est à relativiser car en ce début de saison on retrouve des chronos proches voire TRÈS proches des records personnels réalisés en fin de saison dernière :
Mélodie (50 PAP, 100 NL, 200NL)
Dagmaël (100 BRASSE , 200 BRASSE)
Noah (50 BRASSE, 50NL)
Teddy (50 BRASSE, 100NL)
Evann (100NL)
Camille (50NL, 100NL)
Gabin (50NL)
Côté classement, la régularité est présente pour les nageurs qui réussissent depuis plusieurs saisons maintenant à être bien classés (Top 15, top 10, top 5).
Les progrès du club, le travail des nageurs et des entraîneurs depuis plusieurs saisons montre petit à petit le bout de son nez depuis quelques temps.
Teddy (14e au 50m Brasse / 11e au 100m Brasse)
Evann (11e au 200m Papillon)
Mélodie (12e au 800m NL)
Mathéo (13e au 1500m NL)
Camille (15e au 50m NL)
Gabin (14e au 200m NL, 9e au 100m NL, 7e au 50m NL)
Dagmaël (13e au 200m NL, 5e au 200m Brasse, 5e au 100m Brasse)
Enfin, ce week-end le club obtient sa première Médaille départementale depuis plusieurs années, par un nageur formé au club, ce qui témoigne du travail payant de l'ensemble de notre club.
Dagmaël remporte la médaille de bronze sur 50m Brasse 🥉 avec un record personnel à la clé (30’98).
Merci au club de Saint-Pol pour l'accueil, au Comité Nord pour l’organisation de ces championnats et à nos officiels du week-end (Raùl, Didier) 👍
Le club vous donne rendez-vous pour une des compétitions les plus importantes pour le collectif, les Interclubs, le 11 Novembre à Fourmies 🔰
2 équipes présentes ce lundi 11/11 à l'occasion des championnats interclubs, une équipe fille et une équipe garçon !
Côté garçons, c'est une nouvelle fois une grande réussite, les garçons termine 1er de la compétition🥇avec un nouveau record de points, 11 093 points, record du club pour la 3e année consécutive
Côté chronos :
3 Records du club battus sur les 3 relais (10x50m NL, 4x200m NL et 4x100m 4N)
Des records personnels (Noah sur 200m brasse, Alexis sur 200m 4N, Icilio sur 100m Papillon, Teddy sur 100 Dos)
À noter que l'équipe garçon est composée du même noyau de 8/9 nageurs depuis 4 ans, ce qui témoigne grandement du travail et de la progression au sein du club !!
Côté filles, un super bilan pour une grande première mixant jeunes et nageuses expérimentées ! Les filles terminent 4e au classement général avec 5482 Points, toutes proches de la 3e place.💪
Malgré une disqualification au 4x200m NL, les filles avaient terminé 2e du relais, 4e du relais 10x50m NL et 1ère du relais 4x100m 4N !
Au niveau individuel, des records personnels chez les plus petites (Sarah au 200 Dos, Lysa au 100 Brasse, Amélie au 100m NL, Lina au 400m NL). Mais également chez les plus grandes (Éléa au 100m Dos, Mélodie au 200m 4N, Solène au 200m Brasse, Camille au 200m Pap et Séréna au 100m Pap).
Merci au Club Nautique de Fourmies pour l’accueil👍
Un grand merci à nos officiels du jour, Raùl et Baptiste🔝
Ce week-end les Championnats Régionaux ont eu lieu à Denain, deux nageurs étaient qualifiés 🏊
Sur la journée de samedi, Dagmaël prend la 6ème place au général sur le 100m Brasse avec un Record personnel égalé (4ème de sa catégorie) et a nagé le 100m NL avec, là aussi, un RP égalé.
Sur la journée de dimanche, Gabin se classera 26ème sur le 50NL, un peu juste, en 25'35, chrono qui reste toutefois proche de ses meilleurs chronos récents.
Malheureusement pas de 200m Brasse ni de 50m Brasse dimanche pour Dagmaël, contraint de faire forfait 🤒
Un grand merci à nos officiels présents ce week-end, merci au club de Denain pour l’accueil 👍
Dimanche dernier les mini albatros avaient rendez-vous à Saint-Saulve avec la 4e journée du Découv'Nat👶
Un super bilan pour nos jeunes présents avec quasiment toutes les courses nagées améliorées.
Grégoire améliore 2 courses/3 👏 (-3 secondes au 100m NL et -2 secondes au 50m Brasse)
Lina améliore 2 courses/3👏(-4 secondes sur le 100m NL !)
Clément améliore ses 3 courses👏👏 (-1 seconde sur le 50m NL et le 50m Dos et -3 secondes sur le 100m NL)
Les jeunes aussi produisent de belles choses, les progrès continuent pour eux et ce n'est que le début💪 Bravo les jeunes !!
Prochains et derniers rendez-vous pour le club en 2024 :
Meeting NATIONAL d’Amiens🔥
Color Swim à Saint - Saulve🎉
Du côté d'Amiens, Teddy et Dagmaël ont représenté le club au Meeting National Des Hortillons 🇫🇷. L'occasion de nager en bassin de 50m pour la première fois de la saison et de prendre des repères.
⏱️Côté chrono, en cette période d’entraînements nombreux, on retrouve des choses intéressantes, Teddy égalise ses records personnels grand bain sur 50m NL et 50m Brasse. Dagmaël nage proche de ses meilleurs chronos grand bain sur le 50m Brasse et le 100m Brasse, et casse la minute en grand bain sur le 100m NL (59’35)👏
À noter que ces chronos sont proches des records personnels qui avaient été réalisés l’an dernier avec une bien meilleure fraîcheur physique, ce qui montre la progression.
Ce fut également l’occasion de voir des nageurs d’un niveau supérieur nager, notamment certains internationaux comme Maxime Grousset, Champion du monde 2023 et Yohann Ndoye-Brouard, tous les deux présents aux J.O cet été🔥
Du côté de Saint-Saulve📍
Le reste du groupe et des jeunes ont participé au Color swim. Chez les plus jeunes on retrouve des bons records personnels sur les différents 50m (pap, dos, brasse, crawl) nagés et ce fut l’occasion pour eux de participer à des finales sympathiques et de remporter de belles médailles🥇🥈🥉
Chez les grands présents quelques bonnes choses également côté chrono en cette période de fatigue avec des finales disputées aussi. Chez les filles de bonnes choses sur 50m Pap, Brasse et NL, chez les garçons sur 50m Pap, Dos👏👏
Sur ces belles notes nous clôturons 2024 qui fût une très belle année sportive, nous sommes impatients d’attaquer 2025 de la meilleure des manières, nous vous souhaitons de bonnes fêtes🥳
Samedi s'est tenue la compétition "8-4-2" organisée par l'US Natation Maubeuge, Tout d'abord un grand merci à nos amis de Maubeuge pour l’accueil et la super organisation avec un format très attrayant. Merci également à nos officiels, Frédéric, Raùl, Olivier et Baptiste 💪
Côté résultats, un format très intéressant donc pour reprendre la compétition après la petite pause des fêtes. 19 albatros ont participé, incluant jeunes et plus grands. Tous ont nagé les quatre 50m (1 par nage) avec un bilan de 50% d'amélioration des chronos au total⏱️
Les petits ont fait belle figure avec beaucoup de progrès, on retrouve une amélioration sur au moins 1 nage pour chaque jeune (Sarah, Grégoire), certains 2 nages (Lina, Clément) et pour d’autres 3 voire toutes les 50m (Émilien, Oanelle)👶
Chez les juniors et Seniors, compétiteurs plus "aguerris", des progrès aussi, très intéressants, certains améliorent des chronos sur des courses rarement nagées ce qui fait plaisir au mental (Gabin, Dagmaël, Noah, Teddy, Charles, Maxime, Icilio, Éléa), d'autres continuent de nager relativement proches de leurs meilleures marques persos sur leur spécialité en cette reprise (Dagmaël, Gabin, Camille) et certains ont même améliorés ces spécialités (Mélodie, Alexis). 🙌🏼
Mention spéciale pour Evann qui améliore tous ses 50m, Alexis qui décroche une nouvelle qualification pour les championnats Départementaux, cette fois sur 50m Papillon 👏
Concernant les finales, chez les Avenirs, Lina prend la 4e place de sa finale, avec un record personnel sur 100m NL ; chez les Benjamins, Clément améliore son record personnel sur 100m NL avec une superbe 2e place en prime 🥈
Pour les grands, finale en format 8-4-2, avec 50m NL à 8, puis à 4 puis à 2, le tout avec 3 min de récup entre chaque, de quoi sentir la douleur !!
Dagmaël a disputé la finale à 8 sur le 50m NL avec un chrono proche du RP
Gabin a réussi à passer la finale à 8, puis à 4 avec un retour de folie avant de terminer 2e 🥈 dans la finale à 2
Un bon bilan global !!!🔰
Ce dimanche nous étions présent pour le Meeting Geoffrey Briatte organisé par le Club Nautique de Fourmies, tout d'abord merci à eux pour l'organisation et leur accueil 👍 et merci à nos officiels du jour, Frédéric, Raùl et Baptiste👍
Une bonne compétition d'entraînement pour la plupart de nos nageurs qui ont pu enchaîner entre 4 et 6 courses avec les relais. On retrouve chez les grands des chronos sympas proche de leurs meilleurs sur certaines course, ce qui est positif en cette période 😁
Chez les plus jeunes la progression continue avec des chronos qui descendent une fois encore sur pas mal de courses. Les relais étaient eux aussi très sympathiques, on a pu assister à de beaux duels et les jeunes ont pu profiter de cette expérience en équipe également 🙌🏼
Aussi, nos amis Fourmisiens ont récompensé les podiums par des médailles, ce qui fait toujours plaisirs notamment chez les plus jeunes qui voient leurs efforts récompensés et se sentent valorisés 🥇🥈🥉
Prochain rendez-vous le 23 Février de nouveau à Fourmies pour le Critérium 1 du Nord, une nouvelle compétition d’entraînement, cette fois avec des 200 ainsi que le 800NL au programme 💪
Ce dimanche nous étions à Fourmies pour la première journée du Critérium du Nord 🗓️
Une bonne compétition d’entraînement incluant les 200m 4N, Brasse, NL, le 800 NL, le 100m Dos et le 50m Papillon.
Les chronos ont été très bons pour cette période, près de la moitié des courses nagées améliorées👍 :
Chez les jeunes :
Sarah améliore toutes ses courses (200NL, 800NL, 50 PAP),
Grégoire également (800NL, 200 BRASSE, 50 PAP),
Maxime aussi (200NL, 50 PAP, 800 NL),
Clément améliore son 800NL,
Éléa son 200NL et son 50 PAP,
Oanelle son 200 NL
Icilio son 200NL et son 800NL👏
Chez les plus grands :
Camille améliore son 800NL et son 200 BRASSE,
Evann son 200 4N,
Alexis son 50 PAP et son 200 NL,
Dagmaël son 200 4N et son 200 BRASSE,
Mélodie améliore ses 3 courses (50 PAP, 200 NL, 800NL) et décroche une nouvelle qualification départementale sur 200 NL,
Noah explose de 5 secondes son 200 BRASSE et décroche une nouvelle qualification départementale 💪
Merci au Club Nautique de Fourmies-officiel pour l'accueil, merci à notre entraîneur, Didier d'avoir fait officiel !
Les jeunes retrouveront la compétition le 30 mars pour notre Challenge à domicile ! 🔰
Ce week-end notre groupe élite participait à la 1ère étape du circuit promotionnel des Hauts-De-France, qualificative pour les championnats régionaux d'été, à Saint-Quentin 🗓️
C'est tout simplement la compétition la plus réussie pour le moment durant cette saison pour notre groupe des grands !
La ligue récompensait les performances par des médailles au 3 premiers pour deux catégories (junior 2 et moins / juniors 3 et plus).
Concernant les nageurs visant jouant le classement pour la qualification régionale :
Camille : Records personnels sur 50NL 🥈(29'38), sur 200m NL (2'24'80), et 50m PAP (32'01).
Mélodie améliore son 400m NL de 5 secondes (5'15'53) 🥈, confirme son Record personnel de la semaine dernière sur 200m NL (2'29'90) et nage de bons chronos sur 50m PAP, NL et 100m NL
Tom améliore son 200m NL (2'07'59) 🥈 et nage très proche de son meilleur temps sur 100m NL
Evann : record personnel sur 100m NL (59'36) et nage très proche de ses meilleurs chronos sur 50m NL, 200m NL et 50m PAP
Mathéo, égalise son record sur son 200m NL et nage très proche de son meilleur chrono sur 50m PAP ainsi qu’un bon 200m 4N
Teddy, un record personnel sur 100m Brasse (1'16'37), un très bon 50m NL (25'61) 🥉et des chronos relativement proches de ses meilleurs sur 50m Brasse 🥉 et 100m NL
Noah : Records personnels sur le 200m NL de 6 secondes (2'17'11), décroche une qualification départementale sur cette distance, le 50m Brasse (34'16) et le 100m Brasse (1'16'38).
Alexis fait carton plein, 5 sur 5 : Records personnels sur 50m NL (26'70), 50m Brasse (35'07), 100m Brasse (1'17'80), décroche une qualification départementale sur cette distance, 100m NL (1'00'30) et 400m NL (4'55'31) qualification départementale sur la distance.
Pour ceux déjà qualifiés préparant Béthune :
Dagmaël égalise ses records personnels sur 50m NL, 100m Brasse (1'08'30) 🥇nage très proche de son meilleur sur 50m Brasse 🥇, un record personnel sur 50m PAP et un record personnel sur 200m Brasse (2'33'00) 🥇décrochant par la même occasion une troisième qualification régionale.
Un très bon week-end qui montre qu'en s'entraînant les objectifs sont atteignables petit à petit 😉
Merci à Raoul, notre officiel du week-end et à Saint-Quentin pour leur accueil dans leur superbe piscine 🔥
La majorité du groupe retrouvera la compétition le 30 mars pour notre amicale à domicile, le reste sera présent pour le gros rendez-vous du meeting national de Béthune, samedi et dimanche 👊🏼🔰
(PS : Pas de photo de groupe et nous n’avons pas toutes les photos des podiums)
Le meeting national de Béthune 🇫🇷 s'est achevé aujourd'hui avec un très bon bilan pour cette mi-saison 🗓️
Le club était une fois de plus présent pour ce gros rendez-vous avec un nageur qualifié.
Compétition en bassin de 50m, ce fut l'occasion de concourir dans de bonnes conditions en grand bassin et avec des nageurs d'un niveau globalement supérieur à celui des régionaux 👍
Sur le 50m Brasse Dagmaël performe avec un très gros record personnel (en bassin de 50m), amélioré de plus d'une demie seconde pour finir en 31'54, non-loin d'une demie finale et sur le 100m, un record personnel égalisé (en bassin de 50m) en 1'11'86 malgré une fin de course un peu juste 👏
Un très bon bilan pour le club qui montre les fruits de l'entraînement et les points à perfectionner.
Nous nous dirigeons maintenant vers la dernière grosse partie de saison qui culminera avec les compétitions importantes de Juin et Juillet 🔰
En attendant, de nombreuses compétitions d'entraînements très sympathiques sont à venir pour tous les nageurs de compétition, jeunes comme plus grands, qui retrouveront la compétition en douceur le 30 mars pour Notre Challenge Bernard Gambey sur lequel l'ensemble du club sera présent pour une belle journée à domicile (ou presque) avec un nouveau programme, dont des relais et un superbe bassin de 8 couloirs 🎉😁
Le club était représenté ce week-end à l'occasion des Championnats Régionaux des Hauts-de-France Hiver, en bassin de 50m à Abbevilles 🗓️
2 semaines seulement après le meeting National de Béthune qui était l'objectif de mi-saison et qui a été bien préparé et réussi, le club ne comptait pas s'engager sur ces championnats mais a finalement décidé d’en être.
Dagmaël a décidé de s'aligner uniquement sur le 100m Brasse, en période de travail ce fut l'occasion de tester des points techniques vus à l'entraînement dernièrement et d'engranger davantage d'expérience en grand bassin notamment en vue de la fin saison.
Il parviendra tout de même à se hisser en Finale A du 100m Brasse et y prendra la 7e place en 1'12'15, à 0.4 de son meilleur chrono en bassin de 50m. Un bilan positif en cette période et des détails techniques intéressants ont été observés. 👏
Maintenant, nous vous donnons rendez-vous ce dimanche 30 mars à l'Émeraude pour notre Challenge sur lequel l'ensemble du club sera présent, une très belle journée en perspective s'annonce 🔰
Plus d'une centaine de nageurs sont déjà inscrits ! Dernière ligne droite ! 🎉
Tout d'abord un grand merci à nos officiels du jour, Frédéric, Raùl et Baptiste mais également à tous les clubs qui ont répondus présents avec près de 160 nageurs et aussi à l'Émeraude pour l'utilisation de la piscine qui nous a permis d'avoir à disposition 8 couloirs ! 😁 et nous nous excusons pour le retard accumulé 😉
Pour commencer, félicitations aux petits albatros que sont Judith, Alban, Emma, Camille, Maxime, Antoine, et Arthur qui ont réalisés, pour beaucoup, leur première compétition en nageant des 25m Dos et Crawl, une découverte pour eux 👏👶
Pour les compétiteurs habitués ce fut une journée magnifique avec 50% de records personnels 💪
Les jeunes d'abord, qui continuent de progresser sur tous les aspects :
Sarah, Gabriel, Émilien, Louise, Maxime et Éléa améliorent toutes leurs courses nagées avec des chronos qui descendent de plus en plus et qui deviennent progressivement intéressant🔥Oanelle, Icilio, Lysa améliorent 2 courses et Charles, Grégoire, Lina, Amélie améliorent 1 course 👏
Pour les grands, compétition d’entraînement qui se transforme finalement en carton plein pour beaucoup :
Evann : RP sur 100m NL (59"09) et 100m Papillon
Edouard : RP sur 100m Dos (1'07"93)
Solène : RP sur 50m Brasse et 100m 4N
Séréna : RP sur 50m NL (32"81)
Camille : nage proche de son meilleur chrono sur 50m Papillon (32"88)
Mélodie : RP sur 100m Papillon, RP égalé sur 50m Papillon et elle pulvérise son 100m NL (1'07"78) et récupère une qualification départementale sur la distance
Alexis : Un grand bravo à lui qui détruit la minute symbolique au 100m NL en 58"9 et claque un RP sur 50m NL en 26"44 tout proche d’une qualification régionale ainsi qu'un RP sur 100m 4N
Gabin performe sur 50m NL en recassant enfin les 25" au 50m NL (24"91) et nage proche de son RP sur 100m NL (55"71)
Dagmaël : RP sur 100m NL (57"67) et pulvérise ses records personnels sur 50m Brasse (30"51) et 100m Brasse (1'07"40)
Noah : RP sur 100m NL (59"10) et pulvérise son 100m Brasse (1'14"10)
Bravo également à Mathéo, Tom et Séréna qui ont enchaînés les 10km des Foulées Valenciennoises puis la compétition 🥵
À cela s'ajoute une superbe ambiance globale et notamment avec de beaux relais, parfois surprenant 👀
Un bilan extrêmement positif pour faire le plein de confiance et rentrer dans la dernière partie de saison qui s'annonce explosive, les gros rendez-vous arriveront vite, retour à l'entraînement dès maintenant 👊🏼
Ce dimanche nous étions de passage pour le Meeting des dentelles de nos amis du SN4C un grand merci à eux pour l'accueil, l'organisation et la superbe ambiance !!!
9 nageurs ont souhaité y participer. Ce fut l'occasion de varier les nages et de les enchaîner pour s'entraîner, mais de bonnes choses sont à noter. Avec un format sympathique permettant notamment aux plus jeunes de participer à des finales, la compétition proposait un 400m NL et les 100m le matin permettant de se hisser dans des finales sur les 50m des mêmes nages l'après-midi.
Pour les plus jeunes :
Sarah améliore son 400m NL (6'50'04) et son 50m Dos (45'48).
Grégoire améliore son 400m NL (6'56'26) et son 100m Brasse (1'59'38).
Éléa améliore son 100m Papillon (1'26'90), son 400m NL (6'00'19), son 100m NL (1'13'40) où elle passe à 0,4 de la qualif départementale, son 50m NL (33'11) à 0,11 de la qualification départementale et son 50m Papillon (38'62) où elle décroche une qualification départementale sur la distance. Le 50m NL et le 100m NL suivront sans aucun doute d’ici quelques semaines.
Côté plus grands, un peu d’amusement et de belles surprises :
Solène améliore son 400m NL (6'55'74) et son 50m NL (39'74)- Evann améliore son 100m Papillon (1'12'03) et égalise son record du 400m NL en 4'43'92.
Mélodie améliore son 100m Papillon en 1'16'14 avec une qualification départementale sur la distance.
Dagmaël égalise son record du 400m NL (4'36) et première fois (et dernière) sur 100m Dos (1'12'46).
Mathéo réalise un beau 400m NL en revenant petit à petit à son niveau en 4'43'50.
Et enfin, un grand bravo à Icilio qui décroche enfin sa qualification départementale sur 50m Papillon, poursuivie depuis très longtemps, en pulvérisant son record personnel de plus d’une seconde en nageant 32'05. Il améliore aussi son 100m Papillon (1'18'79), son 100m NL (1'08'49) et son 400m NL (5'48'51).
Une pause de compétitions bien méritée se profile, pour presqu'un mois. La dernière partie de la saison est lancée et les semaines qui suivent s’annoncent très corsées à l’entraînement